Zomerzon; tips bij aanhoudende warmte

Heeeerlijk dat zomerzonnetje! Daar wordt een mens nog eens vrolijk van. Maar, zoals voor alles geldt; geniet van de zonnestralen met mate. Is het warm en blijven de temperaturen nog een tijdje hoog? Dan neemt de kans op vermoeidheid, hoofdpijn en uitdroging toe. Drink wat vaker een glas water en blijf een beetje in de schaduw. Let bij warm weer goed op jezelf en ook op anderen. We wensen je een fijne zomer!